רשקוקטייל אוכמניו-ננה

רשקוקטייל אוכמניוננה

IMG_2944

רכיבים:

3 בננות קפואות

חופן אוכמניות קפואות

צרור קייל איטלקי/ דינוזאורי

5 עלי בוק צ׳ואי

שוט מיץ עשב שעורה קפוא

½1 כוסות מים מטוהרים

הכנה:

מכניסות הכל אל מיכל של ממחה רב עצמה (VITAMIX) ומערבלות.

© כל הזכויות שמורות לטליה טל

רשק תות עץ

רשק תות עץ

IMG_2878

רכיבים:

חופן תותי עץ אפגניים אדומים

3-2 קיווי בשלים גדולים

1 צרור רגלת הגינה (ריג׳לה)

1 כוס מים

הכנה:

מכניסות הכל אל מיכל של ממחה רב עצמה (VITAMIX) ומערבלות.

*מומלץ לשתות צונן 

© כל הזכויות שמורות לטליה טל

בלאדי מרי

בלאדי מרי

11225066_10205777495012772_3031966152118993647_n

רכיבים:

עגבניות אדומות בשלות

3-5 עגבניות מיובשות מושרות במים

1 פלפל רומירו

גבעולי סלרי

מיץ מ1/2 לימון

1 שן שום (אופציונלי)*

הכנה:

מכניסות הכל אל מיכל של ממחה רב עצמה (VITAMIX ) ומערבלות.

*מומלץ לשתות מצונן הייטב

© כל הזכויות שמורות לטליה טל

רשקייל-מלך המדבר

רשקיילמלך המדבר

IMG_2635_Fotor

רכיבים:

‫2 תפוזים (שלמים, על קליפתם הלבנה) ‬

1 פיטאיה ״מלך המדבר״‬

1 קיווי

1/2 צרור קייל

Yaaammmm

הכנה:

מכניסות הכל אל מיכל של ממחה רב עצמה (VITAMIX ) ומערבלות.

© כל הזכויות שמורות לטליה טל

שייק ברוקייל

שייק ברוקייל

2014-01-06 10.05.22

רכיבים:

2 תפוזים ללא חרצנים

10 תותים ללא גבעולים

½ חב' ברוקייל

אופן ההכנה:

  • מעבירים את התפוזים הקלופים (מותירים את הקליפה הלבנה) לממחה(בלנדר) מהיר ומערבלים

  • מוסיפים את תותי השדה וממשיכים לערבל עד לקבלת מרקם אחיד.

  • מוסיפים את גבעולי הברוקייל הקצוצים וממשיכים לערבל עד לקבלת מרקם קטיפתי

  • מוזגים את השייק לכוס גבוהה.

  • אפשר לצנן מעט בעזרת קוביות קרח

  • שותים באמצעות קשפית (קשית+ כפית)

©   כל הזכויות שמורות לטליה טל