גלילות קינמו-ננה

IMG_3181גלילות קינמוננה

רכיבים ל׳בצק׳ :

5-8 בננות ׳עבות׳ ובשלות מאד

¼ כוס זרעי פשתן זהוב טחונים דק

1/2 מקלון שנף, או גרגירי וניל טחונים

למילוי :

400 גר׳ תמרי ברהידבש מגולענים ומושרים במים מטוהרים

¾ כוס צימוקים אורגניים (כהים) מושרים במים

קורט קינמון (או יותר, לפי הטעם)

הכנה:

  • מערבלים תחילה 3-4 בננות עם זרעי הפשתן בממחה רב עצמה וכאשר התערובת חלקה, מוסיפים את שארית הבננות (מלוא הקנקן) וממשיכים לערבל עד למרקם חלק.

  • יוצקים את התערובת על מגשי המיבש ושוטחים אותה בעובי 1~ סמ׳

  • מיבשים בחם של 45-48 מע' C למשך הלילה, או עד שאפשר להורידה מהמגש בעודה גמישה

  • הופכים את ׳בצק הבננות׳ לצד השני וממשיכים ליבש עוד כשעתיים בחום של 45 מע' .

  • בינתיים מכינים קרם מן התמרים ומיי השרייה, הוניל והקינמון בעזרת הממחה (בלנדר)

  • מעבירים את ה׳קרם׳ לכלי ערבוב ומוסיפים אל תוכו את הצמוקים (ללא המים.)

  • את הקרם הזה, מורחים על ׳עלהבצק׳ הבננה ומגלגלים אותו לגלילה (אפשר להיעזר במחצלת לגלגול סושי/ או בניר אפיה)

  • חותכים את הגליל לפרוסות בעובי של כ 2 סמ׳ (אשר לקרר/להקפיא את גליל ה׳בצק׳ לחיתוך קל יותר.)

  • מייבשים עוד כ ¼ שע׳ את גלילות הקינמוננה המוכנות. בתיאבון !

© כל הזכויות שמורות לטליה טל.

רשקוקטייל אוכמניו-ננה

רשקוקטייל אוכמניוננה

IMG_2944

רכיבים:

3 בננות קפואות

חופן אוכמניות קפואות

צרור קייל איטלקי/ דינוזאורי

5 עלי בוק צ׳ואי

שוט מיץ עשב שעורה קפוא

½1 כוסות מים מטוהרים

הכנה:

מכניסות הכל אל מיכל של ממחה רב עצמה (VITAMIX) ומערבלות.

© כל הזכויות שמורות לטליה טל

רשוקו-ננה

רשוקוננה

1466274_553539531389287_1650584517_n_Fotor

רכיבים:

3 בננות ‬בשלות/ קפואות

1/3 חב׳ אסאי קפוא

2 עלי חסה רומית ‬

4 תמרי ברהידבש מגולענים / 2 תמרי מג׳הול גדולים

1 כפית אבקת חרובים נאה.

2 כוסות מים מטוהרים

הכנה:

מכניסות הכל אל מיכל של ממחה רב עצמה (VITAMIX) ומערבלות.

© כל הזכויות שמורות לטליה טל

חלב בננה

חלב בננה

1459755_553539104722663_40880191_n_Fotor

רכיבים:

4 בננות בשלות/ קפואות

1 כוס מים מטוהרים

הכנה:

מכניסות הכל אל מיכל של ממחה רב עצמה (VITAMIX) ומערבלות.

*מומלץ לשתות מצונן

© כל הזכויות שמורות לטליה טל

רשק חוביזה ירוק

רשק חוביזה ירוק

1393534_554070198002887_1743332661_n_Fotor

רכיבים:

4 בננות

4 אפרסמונים

1 לב חסה רומית

2 חופנים של עלי חובזה

2 כוסות מים

הכנה:

מכניסות הכל אל מיכל של ממחה רב עצמה (VITAMIX ) ומערבלות.

© כל הזכויות שמורות לטליה טל

אזני המן נאות

אזני המן נאות

2013-02-22 07.59.59

רכיבים:

ל'בצק':

גרסה מתוקה:

2 בננות בשלות

4 ארפסמונים בשלים

2013-02-22 08.02.02

גרסה חמצמצה (מתאימה יותר מבחינת צירופי המזון) :

2 תפוזים (ללא חרצנים) קלופים וחתוכים לרבעים

3 תפוחי עץ חתוכים לרבעים

למלית:

20 תמרי ברהידבש מגולענים

1.25 כוסות שקדים מושרים, קלופים ומיובשים

1.5 כף גרידת לימון/תפוז (משני תפוזים)

תכולת 1/4 מקלון שנף (וניל) /תמצית שקדים אורגנית

ההכנה:

* מערבלים בממחה (בלנדר) עצמתי או במעבד מזון את חמרי ה'בצק' לקבלת בלילה סמיכה.

* יוצקים בעזרת כף 'עיגולים' של בלילת ה'בצק' בשכבה דקיקה על מגשי המייבש ומייבשים בחם של 42 מע' למשך כ 8 שע' או עד שניתן לקלף את הלדר ולהופכו

* מייבשים עוד מעט גם את הצד השני, כך שהוא יהיה הצד החיצוני (החלק).

* בינתיים, טוחנים במעבד מזון עם סכין ה S את השקדים לפירורים, מוסיפים את התמרים וממשיכים לטחון.

* מוסיפים את גרידת התפוז/ לימון ותכולת מקלון השנף/ תמצית השקדים.

* מוציאים לניילון נצמד/ נייר אפיה טבעי ומאחסנים במקרר לכ 20 דק'..

* מניחים את עיגולי הלדר כמו על משטח עבודה,

* מניחים בכל עיגול לדר 'כדור' מן המלית ו'מקפלים' את השוליים בצורת משולש (אוזן המן) כך שהמלית 'מדביקה' את הלדר למקום. מהדקים ומסדרים על כלי הגשה נאה.

© כל הזכויות שמורות לטליה טל

ריבת חלב טבעונאית

ריבת חלב טבעונאית
2014-10-02 08_Fotor 1

החומרים:

35 תמרי ברהידבש מגולענים מושרים

ב ½ כוס מים מטוהרים (לדחוס)

5-6 בננות גדולות בשלות

½ כפית אבקת וניל

בלנדר עצמתי

ההכנה :

מערבלים תחילה את התמרים המושרים עם מיי השרייה שלהם למחית סמיכה

מוסיפים עליהם את הבננות ואבקת הוניל וממשיכים לערבל בעצמה מירבית

(אפשר להעזר במוט ערבול) עד לקבלת ממרח חלק קטיפתי.
שומרים בצנצנת זכוכית במקרר, לשימוש מיידי או

בתבניות שקעים במקפיא לשימוש מאוחר יותר.

* אפשר להתגמש עם הכמויות בהתאם לסמיכות הרצויה

© כל הזכויות שמורות לטליה טל