פסטו לוואג׳

Collage_Fotor Pesto VerdeIMG-7401

פסטו לוואג׳ (לאושטיאן- מקל האוהבים) 

רכיבים:

1/2 כוס עלי בזיליקום (ריחן) דחוסים

1/4 כוס עלי לוואג׳ (מקל האוהבים) מיובשים או טריים

2 שיני שום גדולות

1/4 כוס צנוברים (אין צורך להשרות בשל אופי המתכון)

1/2 כוס אגוזי מלך (אין צורך להשרות בשל אופי המתכון)

1/2 כוס שמן זית כתית (כבישה קרה)

1 כף שמרים תזונתיים (לטעם של פרמז׳אןאופציונלי)

1 טיפת שמן אתרי בזיל

1 טיפת שמן אתרי אורגנו

הכנה:

במעבד מזון עם סכין המתכת מעבדים תחילה בפולסים את הצנוברים ואגוזי המלך,

מוסיפים את שיני השום ואת העלים הטריים וממשיכים לעבד

מוסיפים את העלים המיובשים (אם ישנם)

יוצקים את שמן הזית תוך כדי ערבול, עד לקבלת ממרח (לא חלק, אלא מעת גושני)

מתבלים בשמרים תזונתיים ומלח ים קלטי. שומרים בצנצנת זכוכית במקרר.

© כל הזכויות שמורות לטליה טל

פאטה פטריות ואגוזי מלך א-רו-מאטי קטוגני

05c5c4ec-8002-43f6-9cd7-a1b9d73aebd0

פאטה פטריות ואגוזי מלך ארומאטי קטוגני

רכיבים:
2 כוסות אגוזי מלך מושרים ללילה
1/2
בצל יבש פרוס לפרוסות דקות
1
כפית כמון
סלסילת פטריות פורטבלה / קרימיני מנוקות מהקליפה החיצונות ומושרות

במרינדה :

1 כף שמן קוקוס,

1 כף שמן אגוזי מלך,

1 כף חומץ בלסמי

1 כף אמינו קוקוס / נאמה שויו

2 עלי דפנה
2
טיפות שמן אתרי רוזמרין
/טימין

2 טיפות שמן אתרי ערער (ג׳וניפר ברי)

אופן ההכנה:

1. במעבד מזון עם סכין ה S קוצצים את אגוזי המלך, תחילה בפולסים ואחר כך בסיבובים בינוניים

2. מוסיפים את הפטריות המושרות והבצל (מוציאים את עלי הדפנה) וממשיכים לעבד

3. מעבדים עוד מעטעד לקבלת מרקם גושי עדין בדומה לממרח 'כבד קצוץ'.

4. משמנים תבנית אינגליש קייק (או תבנית לחםעל מנת שתתקבל צורה של ככר ) ומייבשים כשעתיים במייבש מזון, או בתנור בחום נמוך עם דלת פתוחה מעט.

5. הופכים את התבנית ומאפשרים לתכולתה להחליק החוצה אל מגש המייבש ומייבשים את הצד השני כשעתיים נוספות.

6. מסדרים צלחת הגשה מרופדת במצע עלים ירוקים.

7b892e82-8556-4db5-8474-fa82fd385996 (1)

© כל הזכויות שמורות לטליה טל

סלט ולדורף א-רו-מאטי קטוגני

סלט ולדורף ארו

IMG-7127_Fotorסלט ולדורף ארומאטי קטוגני

רכיבים:

2 – 3 גבעולי סלרי אמריקני.

1 ראש קולורבי
1 תפוז שלם
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים גס

1 טיפה שמן אתרי מנדרין

1 טיפה שמן אתרי תפוז בר

לרוטב :

1/4 כוס חמאת שקדים

כפית אבקת חרדל/ כפית חרדל אורגני לא ממותק

מיץ מלימון שלם

1 טיפה שמן אתרי לימון

1 טיפה שמן אתרי אשכולית

ההכנה :

  • קוצצים את ראש הקולורבי ל"גפרורים". ומעבירים לקערה גדולה.

  • מוסיפים מיי קרח, ושמן אתרי מנדרין וטיפה שמן אתרי תפוז בר ומכניסים למקרר, לשרייה (שלב זה הוא על מנת ׳להמתיק׳ את טעם הקולורבי ולשמור על רעננותו)

  • פורסים את גבעולי הסלרי לפרוסות דקיקות ומעבירים לקערה,

  • מקלפים וקוצצים את התפוז ל"קוביות", מעבירים לקערה ומערבבים.

  • מכינים את הרוטב ממיץ הלימון, המיץ שניגר מן התפוזים, + חמאת השקדים, החרדל/ כורכום והשמנים האתריים לימון ואשכולית ויוצקים מעל

  • מקשטים עם האגוזים הקצוצים מעל.

© כל הזכויות שמורות לטליה טל

מטי קטוגני

עוגת-פלצת א-רו-מטית ליום הולדת 

IMG-6653_Fotor

רכיבים :

לקלתית:

150 גר' אגוזי מלך

100 גר' שקדים

¾ כוס שבבי קוקוס לא ממותקים

גרידת לימון מלימון 1 אורגני

1 טיפת שמן אתרי לימון/ תפוז בר

3 תמרי מג׳הול מגולענים

1 כף שמן קוקוס

IMG-6704_Fotor

במעבד מזון טוחנים תחילה בפולסים את אגוזי המלך והשקדים ואחר כך ממשיכים לטחון עד לקבלת מרקם פירורי, מוסיפים את שלושת התמרים המגולענים ומעבדים שוב למרקם מעט דביק.

מוסיפים את פתיתי הקוקוס, וגרידת הלימון/תפוז וטוחנים שוב.

מוסיפים טיפת שמן אתרי לימון/ תפוז ברן, שמן קוקוס ומרפדים תחתית תבנית פאי/ קפיצית בקוטר 22 סמ׳ ומכניסים למקפיא.

לשכבה ראשונה:

200 גר׳ אגוזי מקדמיה אורגניים מושרים ללילה במים מטוהרים שמכסים אותם

150 גר׳ שקדים אורגניים מושרים ללילה במים מטוהרים שמכסים אותם

7 תמרי דקל נור מגולענים ומושרים ללילה במים מטוהרים שמכסים אותם

2 כפות חמאת קוקוס נאה

100 גר׳ שוקולד נא 95%

100 גר׳ חמאת קקאו נאה

טיפה אחת שמן אתרי קנמון

טיפה אחת שמן אתרי און גארד

2 טיפות שמן אתרי תפוז בר

לשכבה השנייה:

200 גר׳ חמאת קוקוס נאה

100 גר׳ חמאת שקדים נאה

1 טיפה שמן אתרי לימון/ תפוז בר

לשכבה השלישית:

המחצית הנותרת של תערובת האגוזים והשוקולד המומס

1/2 כוס של פירות יער קפואים

1 טיפה שמן אתרי תפוז בר

לציפוי השוקולד :

100 גר׳ חמאת קקאו נאה

200 גר׳ שוקולד נא / עיסת קקאו נאה / אבקת קקאו נאה

100 גר׳ חמאת קוקוס נאה

100 גר׳ שמן קוקוס נא (מכבישה קרה)

טיפה שמן אתרי תפוז (אופציונלי)

ההכנה:

* מסננים את אגוזי המקדמיה ואת השקדים ממי השרייה.

* חולטים את השקדים במים רותחים ל1/2 דק׳ ולא יותר ! שוטפים מיד במים קרים וקולפים את הקליפה החומה.

* את התמרים קולפים מקליפתם החיצונית ומעבירים לממחה עם מיי השרייה לערבול מהיר. (התוצאה היא מעין ׳׳דבש תמרים״ בהיר ונהדר (אפשר להוסיף טיפה שמן לימון)

* אל התמרים מוסיפים את השקדים, אגוזי המקדמיה, שמן הקוקוס ומים ומבלנדרים

* מוסיפים 2 כפות חמאת קוקוס (יש בה מתיקות טבעית של הקוקוס) וממשיכים לערבל

* מוסיפים שמן אתרי קנמון ואון גארד ומערבלים שוב.

* ממיסים בבאן מרי בבאן מארי (סיר עם תחתית כפולה שבתוכו מים חמים) / מיבש מזון חמאת קקאו ושוקולד נא (Raw) , מוסיפים לתערובת ומערבלים.

* מוצאים את התבנית המרופדת בקלתית מהמקפיא ויוצקים מעליה את מחצית כמות התערובת

ומחזירים למקפיא לכמחצית השעה.

* מערבבים יחדיו חמאת קוקוס וחמאת שקדים לתערובת אחידה, מוסיפים שמן אתרי תפוז בר / לימון, מוציאים את התבנית מהמקפיא, מורחים מעליה את התערובת ומחזירים להקפאה.

* בינתיים, מערבלים למחית 1/2 כוס של פירות יער קפואים וממשיכים לערבל עם תוספת מחצית כמות תערובת האגוזים והשוקולד הנותרים.

* יוצקים את התערובת על התבנית הקפואה ומחזירים למקפיא.

* בינתיים מכינים את ציפוי השוקולד :

* ממיסים בבאן מארי (סיר עם תחתית כפולה שבתוכו מים חמים) / מיבש מזון חמאת קקאו, שוקולד נא (Raw) / עיסת קקאו, שמן קוקוס וחמאת קוקוס, ממשיכים לערבב עד שהתערובת כולה הופכת להיות נוזלית.

*מוציאים את העוגה מהמקפיא ומן התבנית (מותירים רק את התחתית) ויוצקים מעל את השוקולד המומס. מחזירים למקפיא (אם רוצים שכבת שוקולד עבה יותר, אפשר לעשות את התהליך בכמה פעמים. להוציא כל פעם את העוגה מהמקפיא, ליצוק כמות מסוימת של שוקולד ולהחזיר למקפיא. להוציא שוב לאחר הקפאה, לצקת עוד שוקולד (מישרים את השכבה עם לקקן או סכין אופסט) ומחזירים שוב למקפיא. ואחר כך מוציאים שוב ושוב מוסיפים שכבה ומחזירים.

* מוציאים את העוגה מהמקפיא אל המקרר כשעתיים לפני ההגשה.

* לאחר מכן אפשר לשמור במקרר.

© כל הזכויות שמורות לטליה טל

שוקולד קטוגני א-רו-מאטי קפוא

6975e51e-aa2e-41f6-aa4d-2ad2108f5a0d

רכיבים:

2 כפות אבקת קקאו נאה* / 150 גר׳ עיסת קקאו נאה

40 טיפות סטיביה/ 2 כפיות סטיביה ירוקה באבקה

1/4 כוס חמאת אגוזי לוז

1/4 כוס שמן קוקוס

1/4 כוס חמאת קקאו

*יש לנפות את אבקת הקקאו תחילה.

קורט מלח הימאליה ורוד

2 טיפות שמן אתרי לבנדר/ מנטה/ תפוז בר/ קינמון/ און גארד

ההכנה:

אל קערה גדולה, מנפים את אבקת הקקאו/ ממיסים את עיסת הקקאו וחמאת הקקאו יחד בבאן מארי/ מייבש מזון, מוסיפים את שאר החמרים לקערה ומערבבים קלות באמצעות מטרפה, עד אשר כל העיסה הופכת לרכה, חלקה ומבריקה.

מסדרים מנג׳טים (סלסילות נייר) קטנים על מגש או בתוך קופסא ויוצקים אל תוכם את תערובת השוקולד.אפשר לקשט עם חמאת שקדים (לבנה) , או עם חמוצית, אגוז מלך.

מכניסים להקפאה עד בסמוך להגשה.

© כל הזכויות שמורות לטליה טל

אזני המן טבעונאיות קטוגניות

IMG-3322

אזני המן טבעונאיות קטוגניות

רכיבים:

150 גר׳ זרעי פשתן זהוב טחונים דק

250 גר׳ קמח שקדים

150 גר׳ קמח קוקוס נאה

100 גר' שמן קוקוס מכבישה קרה

4 כפות חמאת שקדים/אגוזים/קוקוס

4 כפות סוכר מרקוס /לקאנטו/ 40 טיפות סטיביה

½ מקלון שנף / ½ כפית ת.וניל

1 קליפת לימון/תפוז מגוררת

½1 כוס חלב שקדים/ חלב קוקוס

1 כף חומץ תפוחים

* אם משתמשים בסטיביהקורט מלח הימלאיה ורוד

למלית:

200 גר' בטנה (פיסטוק שמי) טחונים/אגוזים/שקדים/ פרג/ קוקוס טחון+קנמון

2 כפות חמאת אגוזי לוז /חמאת שקדים / חמאת קוקוס/ מחית תותים/ מחית פירות יער

1 כף סוכר מרקוס/ לקאנטו/ 10 טיפות סטיביה

*קליפת לימון/ תפוז מגוררת (אופציונלי)

*אם משתמשים במחית הפרי– ¼ כוס אייריש מוס

*אם משתמשים בסטיביהקורט מלח הימלאיה ורוד

ההכנה:

* מכינים חלב שקדים/ קוקוס, מוסיפים כף חומץ תפוחים ומניחים אותו על השיש כשעתיים.

* לשים את כל החומרים לבצק אחיד

* מרדדים בין שני דפי אפייה

* קורצים מהבצק עיגולים בקוטר של כוס ומכינים אזני המן.

* ממלאים בתערובת המלית, יוצרים משולשים, הצבוטים בשלוש פינות, מניחים על מגשי המייבש ומייבשים בין12-10שע׳ בחם של 45 מע׳ C

© כל הזכויות שמורות לטליה טל

טארט שוקולד קטוגני

IMG-1467_Fotorטארט שוקולד קטוגני

לתבנית עגולה 24

לקלתית:
~200
גר' אגוזי פקאן
~
כוס וחצי שבבי קוקוס (לא ממותק)
~
כף וחצי גרידת לימון / תפוז (אורגני)
~
קורט מלח ים קלטי/ הימלאיה
~2
כפות סוכר מרקוס / לאקנטו

שכבה ראשונה

4 כפות חמאת קוקוס נאה מומסת

2 כפות סוכר מרקוס / לאקנטו / 20 טיפות סטיביה

½ כוס חמאת קקאו נאה מומסת + 2 כפות אבקת קקאו נאה

או : ½ כוס עיסת קקאו נאה מומסת

½ כוס שמן קוקוס מומס

2 כפות גרידת לימון או תפוז

½ מקלון שנף / תמצית שוקולד נאה / טבעית

מיץ מ ½ לימון

קורט מלח הימלאיה ורוד

שכבה שניה (אופציונלית)

4 כפות חמאת שקדים נאה / אגוזי לוז נאה במצב נוזלי *

2 כפות סוכר מרקוס / לאקנטו / 20 טיפות סטיביה

½ כוס חמאת קקאו נאה מומסת + 2 כפות אבקת קקאו נאה

או : ½ כוס עיסת קקאו נאה מומסת

½ כוס שמן קוקוס מומס

2 כפות גרידת לימון או תפוז

½ מקלון שנף / תמצית שוקולד נאה/ טבעית

מיץ מ ½ לימון

קורט מלח הימלאיה ורוד

לציפוי (לצקת על עוגה לא קפואה) :

2 כפות אבקת קקאו נאה (מנופה הייטב)

1 כף סוכר מרקוס/ לקנטו (טחון לאבקה)

8 כפות חמאת אגוזי לוז נאה מעורבבת הייטב

8 כפות שמן קוקוס מומס הייטב

5 טיפות תמצית וניל טבעית/ תמצית שוקולד נאה / טבעית

קורט מלח הימלאיה ורוד.

לקישוט:

9 תותי שדה אורגניים / אוכמניות / פטל שחור / חצאי אגוזי פקאן

ההכנה:

במעבד מזון, עם סכין המתכת מעבדים תחילה את הפקאנים, תחילה בפולסים קצרים ואחר כך ממשיכים לטחון ומוסיפים את גרידת הלימון, הלקאנטו/סוכר מרקוס ושבבי הקוקוס לתערובת פירורית אחידה


מפזרים על תבנית פאי, באמצעות כפות הידיים מהדקים לדפנות ולתחתית ומדגישים את קירות התבנית. * אפשר לשמור את הקלתית הזאת במקרר עד כשלושה חדשים.

בקערה גדולה מנפים את אבקת הקקאו + הלקאנטו/סוכר מרקוס הטחון, מוסיפים את שאר החמרים היבשים (גרידת לימון/ תפוז, מלח הימלאיה, מקלון שנף וכד׳) ומערבבים הייטב

בקערה נפרדת ממזגים את חמאת הקוקוס המומסת , את חמאת הקקאו/עיסת הקקאו המומסת ואת שמן הקוקוס המומס מוסיפים תמצית וניל/ שוקולד (אם משתמשים בסטיביה, מוסיפים גם כן לכאן) מיץ הלימון וטורפם באמצעות מטרפה לתערובת חלקה.

יוצקים את התערובת אל תוך קערת החמרים היבשים וממשיכים לטרוף ליצירת תערובת במרקם קטיפתי עשיר

יוצקים את התערובת על בסיס העוגה ומחזירים למקפיא. בינתיים מכינים את ציפוי השוקולד.*

* אם בוחרים להוסיף את השכבה השניה, חוזרים על תהליך הכנת השכבה הראשונה, כשבמקום חמאת קוקוס, משתמשים בחמאת שקדים או אגוזי לוז.

חוזרים שוב על תהליך הכנת השכבה הראשונה עם חמרי הציפוי והכמויות השונות (בשתי קעריות של חמרים יבשים ולחים), ממזגים את החמרים החמרים ממש לפני הציפוי

מניחים את העוגה ששהתה מעט בחוץ , על משטח שיכול לספוג את שאריות הציפוי (הנוזלי) , יוצקים את ציפוי השוקולד על השכבה הראשונה ומטים את התבנית כך שיפוזר באופן שווה על כל העוגה. מחזירים למקפיא.

מוציאים מהמקפיא כשעתיים לפני ההגשה ומעבירים למקרר.

אפשר לקשט סביב בתותי שדה/ אוכמניות כחולות/ פטל שחור /חצאי פקאנים וכד׳.

© כל הזכויות שמורות לטליה טל